Shiatsu therapie


Shiatsu, ook wel drukpuntmassage of acupressuur genoemd, is een therapeutische massagetechniek
die voortkomt uit de eeuwenoude oosterse filosofie en geneeswijzen.

Shiatsu heeft in de loop van de eeuwen vele ontwikkelingen gekend. Het is uiteindelijk in Japan
ontwikkeld tot een moderne geneeskunde van hoge medische waarde. Als zodanig is deze therapie
sinds 1956 erkend door het Japanse Ministerie van Volksgezondheid en Hygiëne. In Japan wordt
Shiatsu gezien als reguliere behandelmethode zoals bij ons de fysiotherapie.

Shiatsu heeft als doel het in balans brengen van de lichaamsenergie (Qi, Chi of Ki). Deze balans is
de basis voor lichamelijk en geestelijk welzijn. Shiatsu stimuleert het zelfhelend vermogen van
het lichaam, daarnaast bevordert Shiatsu het lichaamsbewustzijn, de lichaamshouding en levensstijl en
leert het (eerder) te luisteren naar de signalen die het lichaam geeft.

Bij Shiatsu wordt op een ontspannen manier, met gebruik van het natuurlijk lichaamsgewicht druk
uitgeoefend op meridianen en punten op het lichaam. Door gerichte druk met duimen of handen,
maar soms ook met ellenbogen of knieën, en het uitvoeren van strekkingen en manipulaties
(bevrijden van spanningen uit gewrichten door zachte bewegingen), beïnvloedt de therapeut de
doorstroming van de energie in het lichaam en stimuleert het zelfhelend vermogen van het lichaam.
Elke Shiatsu behandeling wordt afgestemd op de ontvanger en het moment van behandelen, dus het
is steeds maatwerk.

De behandeling geschiedt op traditionele wijze op een futon (Japanse mat) op de vloer. Indien het
werken op de mat niet mogelijk is, is Shiatsu op de massagetafel ook mogelijk. Afhankelijk van de
toepassingsvorm wordt er rechtstreeks op de huid of over (loszittende katoenen) kleding gewerkt.

De basis van een goede Shiatsu behandeling is rust en aandacht. Na de behandeling ervaren veel
cliënten een vredig, ruim en ontspannen gevoel.
Het effect van de behandeling hangt af van uw conditie, levensstijl en de duur en intensiteit van de
disbalans. Eventueel kunt u na een behandeling wat vermoeid zijn, het is daarom verstandig om
enige tijd voor u zelf te reserveren en u niet meteen in drukke activiteiten te storten. Maar het is
ook mogelijk dat u zich juist zeer energiek voelt.

Shiatsu kent verschillende toepassingsvormen, dit zijn de vormen waarmee ik werk:
-Shiatsu Zen-style
-Shiatsu Namikoshi
-Jin Shin Do (Karui Shiatsu of Release)
-Seiki Soho


Shiatsu de werking
De werking van Shiatsu therapie kan worden verklaard vanuit de oosterse filosofie en Traditionele Chinese Geneeskunde
of met behulp van moderne westerse inzichten in de werking van het zenuwstelsel.

Oosterse filosofie
Westerse inzichten


Shiatsu therapie heeft een gunstige invloed op:
het bewegingsapparaat, de spijsvertering, de ademhaling, het hart en de bloedvaten, het lymfatisch systeem, het zenuwstelsel,
het endocriene systeem en de geest. Veel specifieke fysieke, emotionele en psychische klachten kunnen met Shiatsu goed behandeld worden.
Daarnaast heeft Shiatsu een belangrijke preventieve werking: het reduceert spanning in uw systeem,
het stressniveau daalt en daardoor wordt uw afweersysteem sterker en u voelt zich energieker.
Shiatsu is altijd prettig om te ondergaan, u hoeft dus geen specifieke klachten te hebben.

Shiatsu kan worden toegepast bij mensen van alle leeftijden.
Het kan als hoofdtherapie toegepast worden maar ook als ondersteuning bij reguliere- of andere therapieën of behandelvormen.
Een verwijzing van de huisarts is niet noodzakelijk.

Shiatsu wordt niet toegepast in geval van:
cardiovasculaire ziekten, virusinfecties, infectieziekten van de huid, open wonden, brandwonden,
alle besmettelijke ziekten, pleuritis, pancreatitis, maagzweren, zweren aan de twaalfvingerige darm,
volvulus en hernia van de darmen, appendicitis,
levercirrose, recente fracturen en operaties, neoplasie, koorts en extreme lichamelijke verzwakking.
Verder niet in de eerste 3 maanden van de zwangerschap daarna geen probleem, actieve kanker
(in herstelperiode alleen in overleg met behandelend oncoloog), zware psychiatrische ziekten,
functionele hartkwalen alleen in overleg met huisarts of cardioloog.


Shi-atsu betekent letterlijk: vinger-druk.

De definitie van Shiatsu volgens het Japans Ministerie van Gezondheid is:

'Shiatsu is een vorm van
manipulatie met duimen,
vingers en handpalmen,
waarmede zonder gebruik
van enig instrument,
druk wordt uitgeoefend
op de menselijke huid,
om interne stoornissen
te corrigeren, de gezondheid
te bevorderen of te bewaren
en specifieke problemen te behandelen'.